Bienvenue à tous 
Pratiquant et passionné de SUP depuis 2012, je suis instructeur de Stand Up Paddle ISA / ISSUP au sein du Sup Club Nyon.
Vous avez toujours rêvé d’essayer le Stand Up Paddle mais vous n’avez pas le matériel...
Vous êtes débutant et vous souhaitez acquérir les connaissances de base...
Vous pratiquez régulièrement et vous voulez améliorer vos techniques d’entrainement...
Vous voulez allez encore plus loin et sortir de votre zone de confort !
En toutes saisons, je vous propose des cours personnalisés sur les sites de Nyon et de Rolle ainsi que dans les environs.
N'hésitez pas à prendre contact pour plus d’informations et pour prendre rendez-vous.
Aloha
Contact
Fred Ducry+41 (0)79 714 84 02
info@tikifred.com
Programmes et tarifs
Cours privés Découverte
Faites-vous plaisir, initiez-vous au Stand Up Paddle et devenez accro !
Introduction discipline et matériel
Réglementation et sécurité
Sortie accompagnée sur l’eau
Technique de base du SUP
1h30 / 120 CHF.- par personne
50 CHF.- par personne supplémentaire
max 3 personnes, matériel inclus
Cours privés Basic
Apprenez à planifier votre sortie solo et pratiquer en toute confiance.
Naviguer dans la zone des 300m
Analyser les signaux métrologiques
Choisir son équipement selon les conditions
Régler son matos et l’adapter à sa pratique
Maitriser les manœuvres de bases du SUP
Acquérir les techniques de sauvetage en SUP
1h / 80 CHF.- par personne
40 CHF.- par personne supplémentaire
max 3 personnes, matériel inclus
Cours privés sur mesures
Sur demande.
Autres cours
Les autres cours sont dispensés au SUP Club Nyon par des instructeurs experts ISA / ISSUP.
Cours privés Advance
Dépassez vos limites et améliorez vos techniques d’entrainement.
Cours privés Foil
Explorez de nouveaux horizons en SUP Foil, Pumping et Wing.
Cours privés sur mesures au forfait
Prenez un pack de cours privés sur mesures.
4 session de 2h (4 à 6 personnes)
Plus de détails sur notre page : http://supnyon.ch/services/cours-prives/
A propos de moi
Fred Ducry aka TikiFred
Langues
Français, Anglais
Formations
Instructeur ISA / ISSUP
Nageur-sauveteur Pool Base et Lac (Module BLS / AED)
Compétitions SUP
2018
GlaGla Race
Very Flat Race
Pyramide Sup Race
Sup & Surf Nyon Race
Slow Surf Gruyère
Canal de Savières
2019
Ice Race Thun
OC & SUP Challenge Eglisau
Sup Race Lac de Joux
Semi-marathon du Lac de Bienne
Slow-Surf du Lac de Gruyère
Championnat suisse de SUP
Semi-marathon du Lac des Quatre-Cantons
2020
Sup 11 City Tour
Les amis
