Bienvenue à tous

Pratiquant et passionné de SUP depuis 2012, je suis instructeur de Stand Up Paddle ISA / ISSUP au sein du Sup Club Nyon.

Vous avez toujours rêvé d’essayer le Stand Up Paddle mais vous n’avez pas le matériel... Vous êtes débutant et vous souhaitez acquérir les connaissances de base... Vous pratiquez régulièrement et vous voulez améliorer vos techniques d’entrainement... Vous voulez allez encore plus loin et sortir de votre zone de confort !

En toutes saisons, je vous propose des cours personnalisés sur les sites de Nyon et de Rolle ainsi que dans les environs.

N'hésitez pas à prendre contact pour plus d’informations et pour prendre rendez-vous.

Aloha

Contact
Fred Ducry
+41 (0)79 714 84 02
info@tikifred.com

Programmes et tarifs

Cours privés Découverte
Faites-vous plaisir, initiez-vous au Stand Up Paddle et devenez accro !
Introduction discipline et matériel
Réglementation et sécurité
Sortie accompagnée sur l’eau
Technique de base du SUP

• 1h30 / 120 CHF.- par personne •
50 CHF.- par personne supplémentaire,
max 3 personnes, matériel inclus

Cours privés Basic
Apprenez à planifier votre sortie solo et pratiquer en toute confiance.
Naviguer dans la zone des 300m
Analyser les signaux métrologiques
Choisir son équipement selon les conditions
Régler son matos et l’adapter à sa pratique
Maitriser les manœuvres de bases du SUP
Acquérir les techniques de sauvetage en SUP

• 1h / 80 CHF.- par personne •
40 CHF.- par personne supplémentaire,
max 3 personnes, matériel inclus


• 2h / 140 CHF.- par personne •
60 CHF.- par personne supplémentaire,
max 3 personnes, matériel inclus

Cours privés sur mesures
Sur demande.

Autres cours

Les autres cours sont dispensés au SUP Club Nyon par des instructeurs experts ISA / ISSUP.

Cours privés Advance
Dépassez vos limites et améliorez vos techniques d’entrainement.

Cours privés Foil
Explorez de nouveaux horizons en SUP Foil, Pumping et Wing.

Cours privés sur mesures au forfait
Prenez un pack de cours privés sur mesures.
4 session de 2h (4 à 6 personnes)

Plus de détails sur notre page : http://supnyon.ch/services/cours-prives/

A propos de moi

Fred Ducry aka TikiFred

Langues
Français, Anglais

Formations
Instructeur ISA / ISSUP
Nageur-sauveteur Pool Base et Lac (Module BLS / AED)

Compétitions SUP
2018 GlaGla Race Very Flat Race Pyramide Sup Race Sup & Surf Nyon Race Slow Surf Gruyère Canal de Savières
2019 Ice Race Thun OC & SUP Challenge Eglisau Sup Race Lac de Joux Semi-marathon du Lac de Bienne Slow-Surf du Lac de Gruyère Championnat suisse de SUP Semi-marathon du Lac des Quatre-Cantons

Les amis